Geburtshaus von Anfang an | Babyyoga
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Babyyoga

Yoga speziell für frisch gebackene Mütter!
Die Rckbildung hin zum „eigenen“ Körper wird gefördert & die Beziehung zum Baby wird gestärkt.

 

…ist für Mtter & Ihr Neugeborenes geeignet, um nach der langen Phase der Zweisamkeit, das „alte“ Körpergefhl wiederherzustellen.

 

Mit besonderen Augenmerk auf Beckenboden &. Rumpfmuskulatur (auch nach einer Sectio), wird die Rckbildung der Muskulatur gefördert.

 

Durch spezielle Yogastellungen & Atembungen kann die junge Mutter Kraft tanken & Entspannung finden, um die neue Lebenssituation zu meistern.

 

Die Bindung zum Baby wird spielerisch, auch durch Massage & Mantren gefördert.

 

Sobald Mami & Baby fit sind, einfach k-OMMMen…

Termine

 

Montag 10:30-11:30
Freitag: 10:30-11:30

 

 

 

Kosten

1 Einheit € 16,-
Semesterticket 5x € 76.-/ 10x € 136,-

Kursleitung

Geburtshaus - Von Anfang an - Birgit Berger

Birgit Berger

Anmeldung

Anmeldung zu den Kursen erwünscht.

 

birgit@bb-yoga.at

oder unter der Telefonnummer
0699 115 51 770

 

 

 

Info zu Feier-Fenstertagen bzw. Ferien auf www.bb-yoga.at