Erde – verwurzeln, erden, Halt geben
Luft – Leichtigkeit, Freude, Spiel
Wasser – abtauchen, loslassen, fließen
Feuer – Kräfte, Leidenschaft, Bewusstsein
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft.
Unter Einbeziehung der vier Elemente möchten wir:
- gezielte Entspannung im Alltag und unter der Geburt ermöglichen
- die Atmung wahrnehmen, kennenlernen und vertiefen
- den Kreislauf anregen, die Muskeln stärken und dehnen, das Becken lockern
- uns Zeit für das Kind nehmen, die Verbindung stärken
- körperliche und seelische Prozesse bewusst machen.
Termine
Dienstag 11:00-12:00 Uhr
29.01. Erde
12.01. Luft
19.02. Wasser
26.02. Feuer
05.03. Erde
12.03. Luft
19.03.Wasser
26.03.Feuer
In den Semesterferien (5.2.2019) entfällt Atmen und Entspannen
Kosten
€ 15,- je Einheit
Kursleitung
Hebamme Claudia Hajszan
Hebamme Monika Frey-Rahoui
Anmeldung
nicht erforderlich
In den Osterferien entfällt Atmen & Entspannen!
Juli/August können wir immer erst kurzfristig entscheiden, ob der Kurs stattfindet.
Am Di in der Früh kann telefonisch nachgefragt werden unter:
0681 813 36 556