Geburtshaus von Anfang an | Atmen & Entspannen
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Atmen & Entspannen

Erde – verwurzeln, erden, Halt geben
Luft – Leichtigkeit, Freude, Spiel
Wasser – abtauchen, loslassen, fließen
Feuer – Kräfte, Leidenschaft, Bewusstsein

 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft.

 

Unter Einbeziehung der vier Elemente möchten wir:

  • gezielte Entspannung im Alltag und unter der Geburt ermöglichen
  • die Atmung wahrnehmen, kennenlernen und vertiefen
  • den Kreislauf anregen, die Muskeln stärken und dehnen, das Becken lockern
  • uns Zeit für das Kind nehmen, die Verbindung stärken
  • körperliche und seelische Prozesse bewusst machen.

Anmeldung

nicht erforderlich

Termine

 

Dienstag 11:00-12:15Uhr

6.10. Wasser

13.10 Feuer

20.10 Erde

27.10 Luft

03.11. Wasser

10.11. Feuer

17.11. Erde

24.11. Luft

01.12. Wasser

 

Kein Kurs in den Weihnachts,- und Osterferien!

Kosten

€ 15,- je Einheit Ab 1.1.2021 €20,-

Kursleitung

Geburtshaus - Von Anfang an - Hebamme Claudia Hajszan

Hebamme Claudia Hajszan

Geburtshaus - Von Anfang an - Hebamme Monika Frey-Rahoui

Hebamme Monika Frey-Rahoui

Geburtshaus - Von Anfang an - Hebamme Rotraud Zeilinger

Hebamme Rotraud Zeilinger