Geburtshaus von Anfang an | Atmen & Entspannen
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Atmen & Entspannen

Erde – verwurzeln, erden, Halt geben
Luft – Leichtigkeit, Freude, Spiel
Wasser – abtauchen, loslassen, fließen
Feuer – Kräfte, Leidenschaft, Bewusstsein

 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft.

 

Unter Einbeziehung der vier Elemente möchten wir:

  • gezielte Entspannung im Alltag und unter der Geburt ermöglichen
  • die Atmung wahrnehmen, kennenlernen und vertiefen
  • den Kreislauf anregen, die Muskeln stärken und dehnen, das Becken lockern
  • uns Zeit für das Kind nehmen, die Verbindung stärken
  • körperliche und seelische Prozesse bewusst machen.

Termine

 

Dienstag 11:00-12:00 Uhr

29.01. Erde
12.01. Luft
19.02. Wasser
26.02. Feuer
05.03. Erde
12.03. Luft
19.03.Wasser
26.03.Feuer

In den Semesterferien (5.2.2019) entfällt Atmen und Entspannen

Kosten

€ 15,- je Einheit

Kursleitung

Geburtshaus - Von Anfang an - Hebamme Claudia Hajszan

Hebamme Claudia Hajszan

Geburtshaus - Von Anfang an - Hebamme Monika Frey-Rahoui

Hebamme Monika Frey-Rahoui

Anmeldung

nicht erforderlich

 

In den Osterferien entfällt Atmen & Entspannen!

 

Juli/August können wir immer erst kurzfristig entscheiden, ob der Kurs stattfindet.
Am Di in der Früh kann telefonisch nachgefragt werden unter:
0681 813 36 556