Geburtshaus von Anfang an | YOGA – für Kinder
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YOGA –  Für Kinder

Brüllen wie ein Löwe, kriechen wie eine Schlange, strecken wie eine Katze oder die Sonne begrüßen – Yoga bietet viele Körperübungen und Elemente, die mit Kindern kreativ umgesetzt werden können.
Kinder erlernen dabei spielerisch, den eigenen Körper wahrzunehmen, die eigene Kraft einzuschätzen, sich zu zentrieren und zu entfalten. Die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühl werden somit durch Kinderyoga gefördert.

 

Mit kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen, Traumreisen und kurzen Meditationen können die eigenen Gefühle beobachtet werden. Dem oft schon im Kindesalter vorherrschenden Stress durch Schule, Kindergarten, Termindruck oder große Umstellungen, wird bewusst entgegengewirkt. Dadurch wird auf ruhige Weise der Spannungsabbau auf körperlicher und emotionaler Ebene ermöglicht. Im Mittelpunkt dieser Yogastunde steht aber vor allem der Spaß an der gemeinsamen Bewegung, ohne jeglichen Druck und Wettbewerb.

 

Der Kurs ist für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren geeignet, sofern ein Aufenthalt ohne Begleitung der
Eltern im Kursraum für 60 Minuten möglich ist.

Bitte schreibe mir vor der Stunde, an der dein Kind teilnehmen möchte, eine Nachricht, damit alle genug Platz haben : )

 

 

Kursleitung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hannah Winter

Termine

Ab 9. September:

 

Dienstag, 16:00-17:00
1., 8., 15., 22., 29. September
6., 13., 20., 27. Oktober
3., 10., 17., 24. November
1. und 15. Dezember
12., 19. und 26. Jänner

 

 

Kein Kurs in den Weihnachts- und Semesterferien oder an Feiertagen

 

 

Anmeldung:

 

Keine Anmeldung erforderlich!
Bei Fragen melde Dich jederzeit!

hannahsflowglowyoga@posteo.de

06763953667 

 

Kosten

14 Euro
Semesterticket: 180 Euro