Geburtshaus von Anfang an | YOGA – Guten Morgen Flow
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YOGA – Guten Morgen Flow

Der Guten-Morgen-Flow ist eine kreative, dynamische Sequenz, in der Elemente aus traditionellen
Yogastilen mit modernen Bewegungsabläufen kombiniert werden. Im Mittelpunkt der Stunde steht die Mobilisierung und Aktivierung des ganzen Körpers. Yogische Atemübungen (Pranayama) helfen, den Geist zu zentrieren und zu beruhigen, damit Du gestärkt und entspannt in den Tag starten kannst.

Mit unterschiedlichen Schwerpunkten in jeder Einheit widmen wir uns den verschiedenen
Körperregionen oder einer bestimmten Asana wie Vorwärtsbeuge, Rückwertsbeuge, Balance oder
Umkehrposition.

 

Einstieg ist jederzeit möglich!
Für alle Levels geeignet.

Bitte schreibe mir vor der Stunde, an der du teilnehmen möchtest, eine Nachricht, damit alle genug Platz zum praktizieren haben:

 

 

Kursleitung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hannah Winter

Termine

Ab 11. September:

Freitag: 9:30-10:45 Uhr

 

 

Kein Kurs in den Weihnachts- und Semesterferien oder an Feiertagen

 

 

Anmeldung:

 

Keine Anmeldung erforderlich!
Bei Fragen melde Dich jederzeit!

hannahsflowglowyoga@posteo.de

06763953667 

 

Kosten

Schnuppern 10,- (nur einmal möglich, wird beim Kauf eines Blocks angerechnet)
Eine Einheit/drop in 17,-
5er Block 80,-
10er Block 140,-