Erde – verwurzeln, erden, Halt geben
Luft – Leichtigkeit, Freude, Spiel
Wasser – abtauchen, loslassen, fließen
Feuer – Kräfte, Leidenschaft, Bewusstsein
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft.
Unter Einbeziehung der vier Elemente möchten wir:
- gezielte Entspannung im Alltag und unter der Geburt ermöglichen
- die Atmung wahrnehmen, kennenlernen und vertiefen
- den Kreislauf anregen, die Muskeln stärken und dehnen, das Becken lockern
- uns Zeit für das Kind nehmen, die Verbindung stärken
- körperliche und seelische Prozesse bewusst machen.
Anmeldung
nicht erforderlich
Termine
Dienstag 11:00-12:15Uhr
20.09. Wasser
27.09. Feuer
04.10. Erde
12.10. Luft
18.10. Wasser
25.10. Feuer
01.11. Erde
08.11. Luft
15.11. Wasser
22.11. Feuer
29.11. Erde
06.12. Luft
Kosten
€ 20,- je Einheit
Kursleitung
Hebamme Claudia Hajszan
Hebamme Monika Frey-Rahoui
